masuję i ćwiczę całą rękę i dłoń. Zgięcie w łokciu i dłoń rano są niezgrabne, kciuk boli, musi się maszyneria rozruszać. Przy skrętach i podczas masowania pewne miejsca bolą. Ręki nie jestem jeszcze w stanie zupełnie swobodnie wyprostować. No ale to przecież kilka dni po uwolnieniu od gipsowej szyny, bedzie dobrze, nie ma innej opcji.
Pogoda wspaniała, cieplutko, czasem wiatr, można spacerować do woli, co czynię, acz nie codziennie, bo czasami coś innego w planie do wykonania.
Z niedawnego chodzenia mam kilka zdjęć.
Ndal nowe kwietniki wzdłóż ul.Armii Krajowej nie są gotowe. Natomiast na placu przy ratuszu już są nowe kwietniki, w ramach przywołujemy lato, hmm, to nie wiosną się przywołuje? No ale jeszcze jest pora na nasadzenia, więc oby rośliny zdążyły sie dobrze przyjąć przed mrozami.
W wielu miejscach miast są prowadzone różne prace, a to kwietniki, chodniki , wymiana oświetlenia na ledowe, a to nowe nawierzchnie ulic, rondo nazywane przeze mnie, koło róży kłodzkiej, na ukończeniu, a może juz oddane do użytku? Dzisiaj popatrzę. Prace nad Nysą Kłodzką jeszcze nie są rozpoczęte.
No i tak to umyka wrzesień.
A umyka, ech. Korzystaj Doruś że tak fajnie, spaceruj😀. Najlepiej przy okazji spacerów rób wygibaski ręką😀❤️
OdpowiedzUsuńWygibaski robię w domu, spacer się do tego nie nadaje.
UsuńMiło jest spacerować i popatrzeć na lepsze zmiany ,miasto dba o przyrodę. Kurcze,masz trochę problemu z ręką, ale i radzić sobie umiesz ,bo mus .Po wczorajszym deszczu świeci dziś słońce, a mnie jakoś nic się nie chce, zrobiłam obiad i patrzę w telefonie. Trzymaj się dzielnie kochana ,uściski.
OdpowiedzUsuńŻeby wróciła so sprawności, trzeba działać, jednoczenie być ostrożnym ,żeby nie przedobrzyć .
OdpowiedzUsuńDziękuję. Odpoczywaj jak jest okazja😃
O to to działać ale ostrożnie żeby nie przedobrzyć!
UsuńNa miejscu Róży Kłodzkiej to ten zielony hotel? Właściwie to tylko ta Róża utkwiła mi w pamięci jeśli chodzi o twoje miasto, bywałam w nim prawie pół wieku temu :)
Nieee, ten hotel to Snieżnik,,Klodzka Róża , a obecnie sklep meblowy, jest po drugiej stronie, czyli z miejsca gdzie robilam zdjęcia.
OdpowiedzUsuń